Domingo 27 de Julio de 2008
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Técnico en Actividades Físico deportivas Para la Tercera Edad

  
 
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    Temario del curso  
Temario del Curso:
  Módulo I. Anatomía general
  • Huesos
  • Músculos y tendones.
  • Articulaciones y ligamentos.
Módulo II. Aspectos teóricos.
  • Envejecimiento e interrelación con la actividad física.
  • Aspectos biológicos de la vejez.
  • Memoria, atención e inteligencia.
  • Aspectos psicosociales en la vejez.
  • Patologías más comunes en la vejez.
  • Hábitos: calidad de vida.
  • La fuerza.
  • La flexibilidad.
  • Prevención en geriatría.
  • Recomendaciones.
Módulo III. Aspectos prácticos.
  • Pautas básicas en la sesión de seniors.
  • Objetivos.
  • El material.
  • El método.
  • Expresión y creatividad.
  • Organización del grupo.
  • Actividades puntuales.
  • Terapias globales.
  • Aeróbic adaptado
  • Técnicas de respiración.
  • Técnicas de relajación.
  • Actividades orientales.
Módulos IV. Enfoque de un programa de actividades física para seniors.
   

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