Taller Iniciación Al Karate-do Kenkyukai y Al Katsugen Undo

Tipo de curso	Taller
Método	Presencial / BARCELONA ver instalaciones...
Duración	3 Horas
Precio/Facilidades	20 €
Centro	Escola Del Vigor
Para qué te prepara	Fortalecer cuerpo-mente y conectar con la respiración y el movimiento espontáneo.
Dirigido a	A AQUELLAS PERSONAS QUE QUIERAN ESTIMULAR LA ENERGIA VITAL.

Temario	Información adicional y temario

Escola Del Vigor

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Instalaciones del centro: Escola Del Vigor

CALLE BEATRIU, 12 BARCELONA 08032 Barcelona (España)

Temario del curso

INICIACIÓN AL KARATE-DO KENKYUKAI

Ejercicios para activar el cuerpo-mente, fortalecer articulaciones y tono muscular.
Ejercitar la respiración ventral y localizar y activar TANDEN /(centro energético del organismo)
adquirir Coordinación-equilbrio-velocidad en el movimiento sancando y proyectando la potencia y fuerza vital

INICACIÓN A KATSUGEN UNDO Y YUKI

Conectar con el movimiento espontáneo, dejar fluir el movimiento propio de la coodinación CVP. observar la respiración y concentrar la atención en cuerpo-mente y el diálogo entre la parte que controla y mueve y la parte espontánea yuki prestar atención al estado de nuestro cuerpo-mente a través de las manos