Programación Neurolingüística PNL

INTRODUCCIÓN A LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

ÍNDEX

1. Un poco de historia.

2. Que es la PNL

2.1. Definiciones

2.2. Para que sirve

3. Las presuposiciones de la PNL

4. La relación con los nosotros mismos.

4.1. Las submodalidades

4.2. Ejercicio practico

5. La relación con los otros

5.1. Calibración y agudeza sensorial

5.2. Ejercicio practico

6. La relación con el mundo

6.1. Definición de los objetivos

6.2. Ejercicio practico

7. Ancles

7.1. Ejercicio practico

8. Canales procesuales

9. Bibliografía

1. Un poco de historia

La PNL nace del trabajo de investigación de Richard Bandler y John Grinder.

Se conocen en la Universidad de California en el 1972, donde Grinder era profesor y Bandler, estudiante de psicología. Bandler trataba de encontrar las claves del excelente funcionamiento de la terapeuta Fritz Pearls. Ya que a Pearls (terapeuta gestàltico) le resultaba difícil explicar verbalmente que era exactamente eso que hacia, Bandler decidió gravarlo en video. Y aprendió mucho de el. Tanto que convenció a Grinder de que le enseñaría todo lo que sabia si colaboraba con el en la investigación de la excelencia. Fue entonces cuando comenzaron a trabajar de la misma forma con otros dos genios de la terapia: Virginia Satir (terapeuta familiar) y Milton Erickson (hipnòleg).

Encontraron patrones verbales y no verbales que producían cambios mágicos en las mentes de los clientes y lo llamaron “la estructura de la magia”, nombre que también utilizaron para uno del sus libros mas conocidos.

2. Que es la PNL

2.1. Definiciones

• - La PNL es la disciplina de investigación de la experiencia humana. Su objetivo es conocer como funcionamos.
• - “La PNL es el arte y la ciencia de la excelencia personal y Professional, todo proporcionando a las personas y a las organizaciones las herramientas de comunicación que permiten obtener los mejores resultados” [1]
• - La PNL es un modelo de como funciona la mente, el comportamiento y la comunicación de los seres humanos, según Gabriel Guerrero.

En sus inicios el objetivo fundamental de la PNL era el modelage de la excelencia, del buen funcionamiento. Para conseguir-lo hacen falta buenas dosis de OBSERVACIÓN y de CALIBRACIÓN.

2.2. Para que sirve

La PNL te puede ayudar a:

• - Comunicarte mejor
• - Relacionarte mejor con tu entorno
• - Establecer buenas relaciones con tu pasado
• - Definir y conseguir objetivos

3. Las presuposiciones de la PNL

En PNL se habla de presuposiciones como punto de partida de la disciplina. No nace de la nada, tiene un continuo de ideas en las que se basa todo el desenvolupamiento. Pero no son tratadas como verdades absolutas, sino como presuposiciones.