Objetivos:
- Conocimiento de la estructura corporal: músculos, tendones y huesos.
- Observación del propio cuerpo y corrección de problemas posturales.
- Ejercitación a base de movimientos lentos y placenteros, estiramientos, reforzar musculatura y sistemas de relajación.
Contenidos:
- El Movimiento Consciente corrige problemas posturales, los docentes aprenderán a cambiar las costumbres habituales que no corresponden a la forma orgánica para las que el cuerpo está diseñado.
- Dar elementos a los profesores para que cuiden las posturas más usuales de los alumnos, las corrijan y sepan detectar a tiempo síntomas de desviaciones óseas.
- Es una gimnasia suave que propone ir conociendo el propio cuerpo: músculos, tendones y huesos, mediante estiramientos y movimientos para ir mejorando su tono y capacidades.
- Se trabaja desde la columna, para corregirla y a la vez aliviar tensiones y dolores que se acumulan en los hombros y zonas del cuerpo que cada uno tenga contracturado.
- Apunta al fortalecimiento y elasticidad muscular y de articulaciones, para llegar a un movimiento saludable y placentero acompañado de música que nos facilita su ejecución.
- La respiración como forma de descarga de tensiones, desbloqueo de musculatura tensa, así como distintas técnicas de relajación.
Duración: 30 horas, 3 créditos. Lugar: Bilbao. Precio 155 €
Ponente: Florencia Verde Street
Florencia Verde Street, ha sido bailarina en el Ballet de la Universidad Nacional de Cuyo y diversos grupos de danza contemporánea en la ciudad de Buenos Aires. Fue alumna de la Escuela de Danza Contemporánea de Margarita Bali y de la Escuela de Expresión Corporal de Patricia Stokoe. Ha Investigado las técnicas de gimnasia consciente y eutonía.
Realizó cursos de perfeccionamiento en el Instituto Superior de Arte del Teatro Colón de Buenos Aires y de técnicas de danza contemporánea en La Habana, Cuba.
En Madrid, complementa su formación con estudios de psicología y psicodrama.
Desde 1998 es ponente en los siguientes centros de renovación pedagógica para formación del profesorado: Acción Educativa, Colegio de Licenciados de Educación Física, Instituto de Ciencias del Hombre, ONCE, ANDE, CECE Y FORCEM, FERE, CPR, ICCE, GYMNOS y ACADE. Es directora de la Escuela de Expresión Corporal.
En enero de 2000 es directora de la Escuela de Expresión Corporal de Madrid Taller de Movimiento e imparte Cursos de Formación en a los que asisten personas de todo el país con el reconocimiento del Ministerio de Educación y Ciencia.
Actualmente imparte cursos en España, México, Argentina y Brasil.
través de la improvisación, la recuperación del placer de jugar y la
espontaneidad. De esta forma, ayuda a enriquecer las diversas actividades
cotidianas y favorece el crecimiento personal. Además, abre las puertas a
una comunicación más profunda y completa, lo que repercute positivamente en
el ...
