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¿QUE. ES LA DANZA DEL VIENTRE?
- Definición de la danza del vientre
- ¿Por que practicar la danza del vientre?
- Principios básicos del movimiento
- Primeros pasos
LA RUTINA DE ESTIRAMIENTO
- El Saludo de la Diosa
- Referencia rápida
MOVIMIENTOS BÁSICOS: PRIMER NIVEL
- Brazos Clásicos
- Brazos del Genio
- Brazos de Serpiente
- Desplazamiento de Pecho
- Subida y Rajada de Pecho
- Balanceo de Cadera
- Golpe de Cadera
- Shimmy de Cadera
- Subida y Bajada de Cadera
- Circulo Pequeño con la Cadera
- Circulo Grande con la Cadera
- Circulo Marroquí con la Cadera
LA RUTINA DE LA DANZA: PRIMER NIVEL
- La Danza del Genio, primera parte
- Danza del Genio, segunda parte
- La Danza del Genio, final
- Resumen de la Danza del Genio
MOVIMIENTOS BÁSICOS: SEGUNDO NIVEL
- Brazos de la Diosa
- Brazos de Isis
- Brazos de Sirena
- Circulo con el Pecho
- Giro de Cadera
- Giro Tunecino
- Figura de Ochos
- Serpiente con la Cadera
- Maya
- Camello con la Calera
- Brazos de Serpiente en movimiento
- Subida y Rajada de Cadera en movimiento
LA RUTINA DE LA DANZA: SEGUNDO NIVEL
- La Danza de la Diosa primera parte
- La Danza de la Diosa segunda parte
- La Danza de la Diosa, final
- Resumen de la Danza de la Diosa
MOVIMIENTOS BÁSICOS: TERCER NIVEL
- Desplazamiento de la Cabeza
- Ondulaciones con las Manos
- Shimmy con los Hombros
- Camello con el Pecho
- Onda con el Cuerpo
- Serpiente con la Cadera en movimiento
- Camello con la Cadera en movimiento
- Giro de Cadera en movimiento
- Vuelta de Cuatro Pasos
LA RUTINA DE LA DANZA: TERCER NIVEL
- La Danza del Velo, primera parte
- La Danza del Velo, segunda parte
- La Danza del Velo, final
- Resumen de la Danza del Velo
EL ESTILO DE VIDA DE LA DANZA DEL VIENTRE
- El vestuario
- La Música de la danza del vientre
- Fiestas y actuaciones
ESTILOS DE LA DANZA DEL VIENTRE
RECURSOS
- DVD de apoyo al material didáctico (clase visual).
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