Prácticas de relajación y visualización guiadas por el formador.
Para qué te prepara
Aprender a relajarte.
Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees.
Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier momento.
Aprender a vivir en el presente.
Desarrollar y reforzar la confianza en ti mismo.
Acallar tu voz interior crítica o limitante.
Superar tus miedos.
avenida campanar, 1 dupdo 1º 2ª VALENCIA 46009 Valencia (España)
Temario del curso
La PNL es una ciencia que ayuda a lograr cambios muy positivos en las personas. Debido a su eficacia ha tenido una gran difusión por todo el mundo y se ha escrito mucho sobre ella, pero si realmente queremos beneficiarnos de esta metodología,no podemos quedarnos solamente con la lectura, necesitamos ponerla en práctica aprendiendo las técnicas.
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Prácticas de Relajación.
La PNL. Concepto. Historia.
Los Niveles de la Personalidad.
Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos
Las emociones. Diferentes modos de tratarlas.
Postura corporal, fisiología y estado emocional.
Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas.
Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación.
Técnicas para eliminar el diálogo interno limitante.
Titulación oficial
Prácticas
