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1.
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Mejorar la información disponible para trabajar con los demás
Herramienta: P.N.L.
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Descubrir su estilo de comunicación.
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Establecer buenas relaciones con los interlocutores.
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Adecuar el comportamiento verbal y no verbal.
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Utilizar todas sus capacidades cerebrales para tener éxito.
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Practicar la empatía en las relaciones.
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Poner en marcha una dinámica de éxito en sus relaciones.
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Desarrollar y confiar en la intuición.
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2.
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Desarrollar relaciones equilibradas y hacer frente a relaciones
difíciles
Herramienta: Análisis de experiencias
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Identificar las fuentes de malentendidos.
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Tomar conciencia de las condiciones de una relación
equilibrada para evitar las relaciones conflictivas.
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Detectar y reconocer los "juegos" que pueden instaurarse en
una relación.
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Evitar las trampas: precipitación, perfeccionismo, rechazo de
emociones, exceso de amabilidad.
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Encontrar antídotos para estas trampas.
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Adoptar creencias para el éxito.
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3.
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Saber relajarse y encontrar recursos para actuar con creatividad
Herramienta:
Relajación
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Practicar técnicas simples de relajación física y mental.
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Identificar las fuentes de estrés para elaborar su propia
estrategia de adaptación.
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Gestionar su estrés y reconducir su energía.
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Programarse para el éxito a través de la visualización.
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Encontrar soluciones originales y realistas para solucionar
problemas.
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4.
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Desarrollar relaciones equilibradas y manejar las críticas
Herramienta:
Afirmación de sí mismo
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Identificar la expresión eficaz de los sentimientos.
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Saber tomar iniciativas eficaces.
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Encontrar opciones para evitar entrar en un conflicto, o para
salir de él.
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Reaccionar ante comportamientos pasivos, agresivos o
manipuladores.
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Saber transformar un ataque sin salida en una crítica útil.
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Saber escuchar las críticas utilizándolas como informaciones
pertinentes.
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5.
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Desarrollar el conocimiento de sí mismo y de los demás
Herramienta:
Autenticidad
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Tomar conciencia de sus comportamientos ante los demás (puntos
ciegos).
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Definir y desarrollar la propia imagen.
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Reconocer sus puntos débiles, aceptarlos e integrarlos en sus
comportamientos cotidianos teniendo en cuenta que pueden
llegar a ser ventajas en ciertas situaciones.
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Desarrollar la confianza en sí mismo reconociendo
profundamente sus cualidades y éxitos.
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6.
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Expresar útilmente sus emociones y hacer frente a relaciones
difíciles con empatía
Herramientas. Posiciones
perceptivas
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Reconocer y gestionar los sentimientos ineficaces.
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Desarrollar el papel de los sentimientos: actuar positivamente.
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Tomar conciencia de los sentimientos de los demás según su
punto de vista.
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Gestionar las diferencias con los otros.
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Superar antipatías y experiencias de fracaso.
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Automotivación.
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Fijarse objetivos realistas y aceptables por su entorno.
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