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Curso Técnico Feda Especialidad Pilates Suelo (3 Niveles Feda)

  
 
Tipo de curso Curso
Método Presencial / Alicante ver instalaciones...
Duración 75 horas
Certificado/Título TÉCNICO ESPECIALISTA EN PILATES SUELO (3 niveles FEDA).
Precio/Facilidades 1150 €   Descuento 
Centro FEDA Alicante
Prerrequisitos Ser mayor de 16 años
Para qué te prepara FEDA Alicante te ofrece una nueva y completa formación en el campo del FITNESS: FEDA PILATES SUELO, un conjunto de ejercicios seguros y efectivos basados en los principios creados por Joseph Pilates, que combina inteligentemente: fuerza, flexibilidad, centralización, control, coordinación y concentración.
Dirigido a Es una tendencia muy demandada en la actualidad y con alto nivel de empleabilidad en el sector. FEDA Alicante te ofrece una base de conocimiento sólida y de habilidades y cualidades necesarias para diseñar y desarrollar programas con pequeños grupos o en entrenamiento personal. Serás capaz de enseñar los ejercicios de nivel básico, medio y avanzado así como sus variaciones con implementos (magic circle, chi-ball, fit-ball, dina-band).
Aulas 20 alumnos por clase
 
Temario Información adicional y temario
FEDA Alicante

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    Instalaciones del centro: FEDA Alicante  
C/ Alfaz del Pi, s/n - Edf. Amboto - Local B Benidorm 03500 Alicante (España)
C/ Escoto, 4 Alicante 03009 Alicante (España)
C/ Tridente, esquina calle Arpón Alicante 03540 Alicante (España)

   

    Temario del curso  
PROGRAMA DEL CURSO: TOTAL 75h.

1er bloque:
- Anatomía y Kinesiología.
- Principios fundamentales del método Pilates.
- Fundamentos posturales en la práctica.
- Ejercicios básicos.
- Metodología de enseñanza de los ejercicios.
- Dinámicas de grupo para la enseñanza práctica.

2º bloque:
Los ejercicios con materiales complementan los suelo utilizando bandas elasticas, fit ball, aros mágicos, etc. Ayudan a mejorar la propiocepción y el alineamiento corporal. En esta parte del curso, afianzarás los conocimientos ya adquiridos y aprenderás a aumentar y variar el repertorio de ejercicios para el trabajo de Pilates Suelo en grupo, con ayuda de material complementario.
- Clases teórico-prácticas de ejercicios básicos con implementos: Podrá utilizarse en función de la disponibilidad: Flex Band. Magic Circle. Fitball. Chi Ball. Foam Roller. Disc o Sit.
- Análisis de los diferentes formatos de clases con implementos.

3er bloque:
Un curso más de perfeccionamiento en el método Pilates orientado a las clases de suelo colectivas o individuales con implementos. Se profundizará en aspectos teóricos y prácticos así como el aprendizaje de ejercicios intermedios y avanzados.
Contenidos:
- Clases teórico-práctica de repaso de los ejercicios básicos.
- Anatomía funcional y biomecánica avanzada.
- Clases prácticas de repaso de los ejercicios con implementos.
- Ejercicios intermedios.
- Ejercicios avanzados.
- Análisis postural y definición de objetivos del programa.
- Ejercicios avanzados con diferentes implementos.

FECHAS DEL CURSO:
- Bloque I:  14, 15, 21 y 22 de Abril
- Bloque II: 5, 6, 12 y 13 de Mayo
- Bloque III: 19 y 20 de Mayo; 9 y 10 de Junio

Incluye:
- Manual didáctico actualizado.
- Un Porta Documentos FEDA con bolígrafo.
- Una Camiseta FEDA.
- Un FitBall.

Lugar: Alicante

Horario:

  • Sábados: 10:00h - 14:00h y de 16:00 a 20:00h
  • Domingos: 10:00h - 14:00h
   

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