Conviertete en instructor pilates, sin tenerte que mover de casa.
Un curso personalizado, con un monitor de ayuda, que te responderá a todas tus preguntas.
- CURSO SUBVENCIONADO - BECADO AL 50% SIN NINGÚN TRAMITE O PAPELEO.!!!!
Facil y sencillo
Puedes hacer el curso en tu casa y tomarte el tiempo que quieras para preparalo.
Descripción del Curso
1 PARTE TEÓRICA:
1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye
Vida de J. Pilates.
Teoría de Pilates
Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
Anatomía Básica
Anatomía Pilates
Patologías Clásicas ( de 20 patologìas, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)
2 PARTE PRÁCTICA
1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color
Nombre de los ejercicios
Descripción de los ejercicios
Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
Secuencia de Respiración J. Pilates
Errores más comunes.
Beneficios del ejercicio
Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance ( Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la correción y tratamientos post traumático.
El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de pilates desde el primer Momento.
Siguiendo la siguiente secuencia.
Calentamiento y Estiramientos
Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilates.
Ejercicios Prepilates
Ejercicios Pilates Nivles 1, 2 y 3 ( Básico, Intermedio y Avanzado)
Introducción a aparatología de Pilates Mat ( Suelo) Principalmente Theraband ( Goma Elástica), Fitball, etc.
Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones ( esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
DVD: CON TODOS LOS EJERCICIOS QUE APARECEN EN EL LIBRO DE PRÁCTICA 1 X 1 PARA QUE PUEDAS PRACTICARLOS EN TU CASA.
DIRECCIÓN CORREO ELECTRÓNICO PARA TUTORÍAS.
El examen:
Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de Teoría.
Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de 9 – 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.
