Crecimiento Personal para Adultos

Tipo de curso	Taller
Método	Presencial / Madrid ver instalaciones...
Duración	12 horas
Certificado/Título	Diploma de asistencia al curso
Precio/Facilidades	136 € Descuento
Centro	Crece Bien
Para qué te prepara	Para fomentar los recursos personales propios, resolver problemas del día a día, manejar las relaciones sociales, superar el estrés con optimismo, relajarse y plantearse objetivos para conseguir pequeñas y grnades metas.
Dirigido a	Para todas las personas que deseen aprender estrategias para valorarse y cuidarse, llevarse bien con los demás, plantearse objetivos vitales, relajarse y tomarse con humor conflictos del día a día.
Alumnos	45 alumnos han realizado ya este curso
Aulas	10 alumnos por clase

Temario	Información adicional y temario

Crece Bien

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Instalaciones del centro: Crece Bien

C/Juan Álvarez mendizábal Madrid 28805 Madrid (España)

Temario del curso

1. Autoestima. Me cuído, me quiero y me valoro.
2. Autocontrol. Yo mando sobre mí.
3. Autonomía. lo hago sólo.

4. Habilidades sociales.
a. Comunicación. Me comunico bien con los demás.
b. Empatía y tolerancia. Comprendo cómo se sienten los demás.
c. Solución de conflictos. Resuelvo mis problemas.
d. Asertividad. Aprendo a respetarme y a respetar a los demás.
e. Creatividad y humor. Creo y río.
f. Desarrollo de valores. Clarifico y desarrollo mis valores.

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