Estas clases están orientadas a personas que deseen aprender a relajarse, que quieran trabajar su cuerpo físico mejorando la agilidad y la elasticidad sin tener que hacer complicadas filigranas. Aunque el Tai Chi Chuan es un arte marcial, en las clases solamente veremos su faceta terapéutica y medicinal.
Provença 542 Bajos Barcelona 08025 Barcelona (España)
Temario del curso
En las clases de Tai Chi Chuan aprenderemos a relajarnos a través del movimiento. Combinando una respiración pausada con movimientos sencillos y suaves conseguimos encontrar la relajación y el bienestar.
Cada clase tiene una duración aproximada de hora y media, y se realizan entre semana generalmente por la tarde. Aunque si no pudieras en este horario, siempre nos podemos adaptar a tus necesidades y horarios.
En las clases trabajaremos tanto el Tai Chi Chuan como el Chi Kung. Con el Chi Kung reforzaremos nuestro cuerpo físico desbloqueándolo y agilizándolo, con el Tai Chi Chuan trabajaremos el movimiento y la relajación.
Las clases tienen un precio de 40€ al mes. (una clase semanal)
