|
 |
|
|
| Home / Cursos de Economía y Empresa / Cursos de Recursos Humanos / Cursos de Selección de Personal / Cursos de Selección General |
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||
|
| Cursos de la misma temática (Atención al cliente garantizada | Titulación oficial | Prácticas) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Temario del curso | ||
OBJECTIUS GENERALS:
CONTINGUTS: O.D. 1. COMPRENDRE L'ÚS DEL TEMPS. 1.1. Conceptes generals: 1.1.1 . Importància del temps. 1.1.2 . L'ús del temps. 1.1.3 . El principi de Pareto en relació amb l'ús del temps. 1.1.4 . Els "lladres de temps". 1.2. El control del temps: 1.2.1 . Aspectes generals. 1.2.2 . Etapes per a generar un sistema de control del temps. 1.3. Característiques personals i la gestió del temps. 1.3.1 . La personalitat i la gestió del temps. 1.3.2 . Les actituds i la gestió del temps. 1.4. La comprensió del temps propi: 1.4.1 . Anàlisi del temps propi. 1.4.2 . Avantatges de comprendre el temps propi. 1.5. Principis de la gestió del temps: 1.5.1 . Principis generals. 1.5.2 . Eines. O.D. 2. IDENTIFICAR OBJECTIUS I FIXAR PRIORITATS. 2.1. La llista de \"tasques pendents\": 2.1.1 . Concepte i continguts. 2.1.2 . Directrius per a fer una llista de \"tasques pendents\". 2.2. Objectius de la gestió del temps: 2.2.1 . Tipus d'objectius. 2.2.2 . Característiques dels objectius. 2.2.3 . Fixació dels objectius. 2.3. Adopció de mesures correctores: 2.3.1 . Necessitat de mesures correctores. 2.3.2 . L'acrònim GOALS (metes o objectius en anglès). 2.4. Les prioritats: 2.4.1 . Identificar les característiques de les prioritats. 2.4.2 . Directrius per a fixar prioritats. O.D. 3. DESENVOLUPAR UN PLA DE GESTIÓ DEL TEMPS. 3.1. Modificar l'ús del temps: 3.1.1 . Directrius per a modificar l'ús del temps. 3.1.2 . Dificultats per a modificar l'ús del temps. 3.2. Les prioritats de l'organització: 3.2.1 . Identificar les prioritats de l'organització. 3.2.2 . Integrar les prioritats de l'organització. 3.3. Estratègies de gestió del temps. 3.3.1 . Conceptes generals. 3.3.2 . Obstacles per a una estratègia de gestió del temps. 3.4. Pla de gestió del temps: 3.4.1 . Fases d'un pla de gestió del temps. 3.4.2 . Desenvolupament d'un pla de gestió del temps. O.D. 4. DESENVOLUPAMENT D'UN PLA DIARI. 4.1. Nocions sobre planificació: 4.1.1 . Avantatges de la planificació. 4.1.2 . Quant temps es deu dedicar a la planificació. 4.1.3 . Quan portar a terme la planificació. 4.1.4 . Els obstacles per a la planificació. 4.1.4.1. Tasques rutinàries. 4.1.4.2. Absència de recompensa immediata. 4.1.4.3. Hàbits. 4.2. Planificació i organització del dia: 4.2.1 . Com planificar el dia. 4.2.1.1. Reservar quinze minuts al dia. 4.2.1.2. Anotar totes les tasques que necessiti portar a terme. 4.2.1.3. Assignar prioritats a les tasques. 4.2.1.4. Organitzar les tasques segons els seus cicles de productivitat. 4.2.1.5. Calcular quant temps requereix cada tasca. 4.2.1.6. Assignar una hora del dia a cada tasca. 4.2.2 . Directrius per a crear un pla diari. 4.2.3 . Programació eficaç. 4.2.4 . Quines tasques no dec programar. O.D. 5. GESTIÓ DE LA TECNOLOGIA. 5.1. Control de la tecnologia: 5.1.1 . Com pugues la tecnologia ajudar-me a estalviar temps. 5.1.2 . Directrius per a prendre decisions encertades en relació amb la tecnologia. 5.2. Gestió del temps en relació amb l'ordinador: 5.2.1 . Com poden els ordinadors fer-me perdre el temps. 5.2.2 . Com organitzar l'ordinador i els arxius electrònics. 5.2.3 . Com organitzar el correu electrònic i els faxos per a estalviar temps. 5.2.4 . Directrius per a gestionar el correu electrònic. 5.2.4.1. Mirar la línia de l'assumpte. 5.2.4.2. Rebutjar el correu escombraries. 5.2.4.3. Programar moments per a comprovar el correu electrònic. 5.2.4.4. Desactivar els dispositius de notificació. 5.2.4.5. Anar amb compte a l'hora de proporcionar la seva adreça. 5.2.4.6. Usar una única bústia de correu. 5.2.5 . Directrius per a no perdre temps en Internet. 5.2.5.1. Conservar un registre de llocs interessants i útils. 5.2.5.2. Familiaritzar-se amb distints motors de recerca. 5.2.5.3. No sentir massa curiositat. 5.3. Gestió del temps en relació amb el telèfon: 5.3.1 . Com pugues el telèfon fer-me perdre el temps. 5.3.2 . Directrius per a no perdre temps al telèfon. 5.3.3 . Planificar les cridades per escrit. 5.3.4 . Centrar l'atenció en el motiu de la cridada. 5.3.5 . Romandre dempeus mentre es parla. 5.3.6 . Assignar un límit de temps a cada cridada. 5.3.7 . Desenvolupar missatges verbals per a finalitzar una cridada. 5.3.8 . Com gestionar el correu de veu. O.D. 6. REBUIG DE L'EXCÉS DE TREBALL. 6.1. Excés de treball: 6.1.1 . Causes de l'excés de treball. 6.1.1.1. Necessitat de tenir èxit. 6.1.1.2. Inseguretat. 6.1.1.3. Elusión de la delegació. 6.1.1.4. Càlculs temporals poc realistes. 6.1.1.5. Falta d'organització. 6.1.2 . Com evitar fer massa treball. 6.1.2.1. Assignar prioritats. 6.1.2.2. Delegar. 6.1.2.3. Concentrar-se en les prioritats. 6.1.2.4. Ser flexible. 6.1.3 . Com deixar de fer massa treball? 6.2. Com dir "no": 6.2.1 . Raons per a no dir "no". 6.2.1.1. Recerca de gratitud. 6.2.1.2. Culpabilitat. 6.2.1.3. Por a ser prescindible. 6.2.1.4. Sentiment de indispensabilidad. 6.2.2 . Passos per a dir "no". 6.2.2.1. Parar esment. 6.2.2.2. Analitzar la petició. 6.2.2.3. Recórrer a la capacitat de decisió pròpia. 6.2.2.4. Aclarir les raons. 6.2.2.5. Recopilar possibles alternatives. |
||
| Temas Relacionados | ||||||||||||||
|
||||||||||||||
| Más Cursos Relacionados | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Quienes somos | Normas de uso | Política de privacidad | Publica tus cursos |
| 2004 SoloCursos.net ® |
